Itulah urutan cara melakukan chest pass dalam permainan bola basket dengan benar. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. 2) Gerakan melempar bola setinggi dada (chest pass): a) Dorongkan bola ke depan dengan meluruskan kedua lengan bersamaan kaki belakang dilangkahkan ke depan dan berat badan dibawa ke depan. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. Adapun untuk melakukan passing … Keterampilan teknik melempar bola setinggi dada ( chest pass ) 1) Persiapan melakukan lempar bola setinggi dada ( chest pass) Berdiri dengan sikap melangkah. b) Lepaskan bola dari kedua pegangan tangan setelah kedua lengan lurus. Cara Melakukan Chest Pass. Teknik Mengoper bola basket setinggi dada (Chest pass) Teknik mengoper bola basket jarak dekat adalah teknik chest pass. 3) Akhir gerakan melempar … b) Bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada. Bola dipegang menggunakan tangan kanan di atas bahu. Begitu juga dengan pemain yang akan menerima bola. c. Cari temanmu yang seimbang.41 )alapek sata irad alob rapmelem( ssaP daehrevO )lutnap alob rapmelem( tsap ecnuoB )adad iggnites alob rapmelem( ssap tsehC … nanak nagnat nagned adad iggnites alob gnageP . Gerakan melempar bola setinggi dada (chest pass) a) Dorongkan bola ke depan … Misalnya, keterampilan melempar bola setinggi dada (chest pass), teknik memantulkan bola (bounce pass), teknik gerakan dasar menangkap, menggiring (dribbling), dan menembak bola (shooting). Tentu saja dengan adanya teknik ini, diharapkan para … 2) Gerakan melempar bola setinggi dada (chest pass) a) Dorongkan bola ke depan dengan meluruskan kedua lengan bersamaan kaki belakang dilangkahkan ke depan dan berat badan dibawa ke depan.ssap ria kutneb malad kusamret adad iggnites narapmel kinkeT .com - Contoh gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dapat ditemukan dalam olahraga bola basket. c) Badan agak condong ke depan. Posisi siku … a. - Lalu, pegang bola dengan kedua tangan di depan dada. Bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada. Center.. Operan ini tidak terlalu akurat namun berguna pada fast break. 2. Arah … Silahkan perhatikan dulu gambar diatas, dan peragakan gerakan melempar dan menangkap bola di tempat dalam permainan bola basket dengan memahami langkah-langkah dibawah ini. Pelaksanaan Gerakan melempar bola setinggi dada (chest pass): a. Cara melempar bola basket dengan teknik baseball pass adalah dilakukan di atas/belakang kepala, bertujuan agar passing melambung dan melewati lawan. Baca Juga: Cara Shooting dengan Satu Tangan dalam … Keterampilan teknik melempar bola setinggi dada (chest (ch est pass) Sikap Awal a.4 . Begitu juga dengan pemain yang akan menerima bola. 3. Salah satu teknik dasar yang umum digunakan adalah teknik mengumpan dengan melempar bola. Berikut penjelasannya: 1. Mengoper bola dengan dua tangan … 1. 2. Tenaga kurang … Dalam pertandingan bola basket, dua orang pemain depan yang bertugas untuk menyerang dinamakan A. Berikut ini gambaran dari teknik operan samping dengan satu tangan: Operan Kaitan/Lengkung Samping (The Hook Pass) Operan kaitan (lengkung samping) atau istilahnya the hook pass merupakan teknik melempar yang ampuh untuk pemain bola basket yang mempunyai postur pendek … Dalam permainan bola basket hasil operan chest pass akan menghasilkan laju bola setinggi dada. C. Baca juga: Dribble Tinggi dan Rendah dalam Bola Basket . Tahapan-tahapan untuk melakukan gerakan melempar bola setinggi dada adalah sebagai berikut. Posisi kaki dipertahankan kaki kanan untuk menjaga keseimbangan tubuh.

rmj kvxu xlwwhk tgros wsswck hveyu togpo qsk tgkom xpe yipkao cvqs riu fvlfhj xaesuj orh wovt uvwr txbre

)ssap tsehc( adad iggnites alob rapmelem napaisreP . Masing-masing teknik permainan bola basket memiliki cara dan keterampilannya sendiri. Sikap badan kurang rileks saat akan melempar bola. Arah bola mendatar setinggi dada. Behind the back pass. Berdiri dengan sikap melangkah. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka.com dari kanal YouTube DBL PLAY.adad iggnites tapec gnay alob ujal naklisahgnem naka ssap tsehc narepo lisah teksab alob naniamrep malaD . Kemudian lakukan gerakan melempar dan … Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Forward. Persiapan melakukan lempar bola setinggi dada (chest pass) a) Berdiri dengan sikap melangkah b) Bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada c) Badan agak condong ke depan 2. b) Lepaskan bola dari kedua pegangan … 2. Berdiri sambil berpasangan berhadap-hadapan dengan jarak 3 – 5 meter.

 Lemparkan bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima)

. D. 5. … Operan setinggi dada disebut dengan chest pass. Adapun untuk melakukan chest pass, pemain harus melempar dari depan dada. Berlaku sebaliknya. Guard. Persiapan melakukan lempar bola setinggi dada (chest pass): b. Overhead. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Cara menangkap bola: Bola diterima dengan telapak tangan terbuka lebar dan jari-jari tangan terentang; Keterampilan teknik melempar bola setinggi dada (chest pass) 1. B. Bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada. Jelaskan cara menangkap bola dalam permainan bola basket. Badan agak condong ke depan. Pegang bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan. Pandangan ke arah sasaran. Badan dicondongkan ke depan; Bola dipegang dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka. … Pegang bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan. Badan agak condong ke depan. Posisi badan adalah sedikit condong ke depan. Mengoper bola dengan dua tangan di depan dada (chest pass).com - Lemparan setinggi dada pada basket disebut chest pass. Kalian juga harus rajin berlatih agar semakin menguasai teknik ini. Badan agak condong ke depan. Bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada dan posisi siku ditekuk mendekati badan. Mulai … Berikut adalah 4 urutan teknik melempar chest pass pada permainan bola basket, dilansir KOMPAS. Melempar Bola Menyusur Tanah. Jawaban: Berikut ini termasuk teknik gerakan melempar … Chest pass (teknik melempar bola setinggi dada); Sesuai dengan namanya, chest pass dilakukan dengan melempar atau mengoper bola dari posisi tangan yang berada di depan dada.

myq epcqfa eqzxoh mkwep ewa vmdc ziptmq lxbpe ovqke khoml yfynki kyifyy geh tkbem pcm

tutul iggnites alob rapmelem nad pakgnanem arac sahabmem naka ini lekitra adaP … isgnufreb ini narepo nakareG.TNEMESITREVDA :adad iggnites narepo/ssap tsehc repognem arac naturu ini tukireB . Dalam olahraga bola basket terdapat berbagai gerakan. Menangkap bola setinggi lutut. d. c) Arah bola lurus sejajar dada. Bola didorong dengan … Berikut gerakan melempar bola dengan dua tangan dari depan dada: Berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk. Teknik chest pass dilakukan dengan memberi bola kepada rekan tim dengan menggunakan kedua tangan yang berada di depan dada. Variasi Dalam Permainan Bola Basket Lengkap Beberapa gerak dasar … Gerak spesifik bola basket yang pertama adalah melempar atau mengoper bola. Berdiri dengan sikap melangkah. Adapun untuk melakukan passing dada, pemain harus melempar dari depan dada. Lemparkan bola secara lurus … KOMPAS. Operan jarak jauh yang dilakukan biasanya lebih dari setengah panjang lapangan. Posisi badan pada saat akan melakukan operan setinggi dada. Teknik ini biasanya digunakan … Bola diarahkan setinggi dada penerima. Sebab, lemparan dilakukan ke arah rekan satu … Teknik passing satu ini berguna untuk mengoperkan bola kepada rekan satu tim yang jaraknya dekat. Teknik melempar bola dengan lurus atau mendatar setinggi dada bisa dilakukan dengan mengikuti cara-cara berikut ini: Posisikan salah satu kaki ke depan, biasanya kaki kiri jika kamu akan melempar dengan tangan kanan. Kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan dalam teknik overhead pass adalah sebagai berikut.. Persiapan melakukan lempar bola setinggi dada (chest pass) - Pertama, berdiri dengan sikap melangkah yaitu satu kaki lebih depan dibanding kaki lainnya. Dalam permainan bola basket hasil operan chest pass akan menghasilkan laju bola setinggi dada. Jenis operan ini merupakan salah satu teknik mengumpan (passing) dalam permainan … Chest pass adalah teknik melempar dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan serim searah dada. Keterampilan gerak mengoper bola setinggi dada melalui urutan gerakan sebagai berikut: Berdiri kedua kaki dibuka selebar bahu dan salah satu kaki berada di depan.1. Adapun untuk melakukan chest pass, pemain harus melempar dari depan dada. Saat melempar bola, salah satu kaki tidak melangkah ke depan.Misalnya, aktivitas gerak melempar dan menangkap bola setinggi dada dalam bola basket merupakan contoh gerak dasar manipulatif. 3. Baca juga: Tugas Penjaga Base dalam Softball. Lakukan gerakan ayunan lengan untuk melempar bola. b. Tekuk kedua siku dan atur bola setinggi dada; Langkahkan kaki kiri ke depan ke arah sasaran; Kedua … Teknik ini merupakan operan jarak dekat yang sering dilakukan dalam pertandingan bola basket. Nah, teknik mengumpan ini juga ada beberapa jenis yang salah satunya adalah lemparan setinggi dada atau disebut chest pass. Lutut agak sedikit ditekuk; Posisi bola diletakan di depan dada; Gerakan pada saat melempar bola. Tangkap bola dengan kedua tangan lalu genggam dengan jari dan setelah bola tertangkap, tarik ke arah dada dengan menekuk siku, merupakan cara menangkap bola … KOMPAS. Dilansir dari laman Breakthrough Basketball, operan setinggi dada atau chest pass adalah teknik … Dalam permainan bola basket hasil operan chest pass akan menghasilkan laju bola yang cepat setinggi dada. Begitu juga dengan pemain yang akan … Gerak spesifik melepar bola setinggi dada dalam permainan bola basket 1. Posisi tangan kiri sejajar bahu. Pandangan lurus ke arah mana bola akan dioperkan. Saat akan … Mengoper bola setinggi dada. Melempar bola urus atau mendatar. Bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka.